MEU CORPO IDEAL

Você gostaria de emagrecer 1 ano em 9 semanas? Gostaria de afinar a cintura, levantar o bumbum e definir o corpo? E o melhor, gostaria de fazer tudo isso em apenas 12 MINUTOS por dia e sem ir à academia? Eu vou te mostrar que é POSSÍVEL chegar lá de uma forma simples, rápida e definitiva. Meu nome é Aline Reis, sou personal trainer, e há 8 anos ajudo pessoas à emagrecer, definir o corpo e ganhar massa muscular. Meu Corpo Ideal é um programa de exercícios intervalados de alta intensidade, com duração de 12 minutos, para você fazer no conforto da sua casa ou em qualquer lugar, independentemente se você é homem ou mulher, sedentário ou praticante de atividade física.

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