EMAGREÇA EM 7 DIAS COMENDO

O e-book “Emagreça em 7 dias comendo” traz um inovador método para perder peso baseado em pesquisas científicas e estudos de profissionais da saúde, como nutricionistas e educadores físicos. O conteúdo é dividido em tópicos que mostram a importância da reeducação alimentar e a comprovação de que é possível emagrecer de maneira rápida sem ter a necessidade de recorrer às dietas que prometem milagres por aí. O material é um guia completo com pontos importantes, como cardápio para emagrecer que pode ter até chocolate e picolé; atividades físicas prazerosas; dicas essenciais para não desanimar ao longo dos objetivos e para manter o peso após os 7 dias do programa de emagrecimento.

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